41. Weshalb ist der Begriff ,,Fünf Wandlungsphasen" treffender als ,,Fünf Elemente"?

Die Fünf Wandlungsphasen bezeichnen, wie ihr Name andeutet, Abschnitte der Zeit, die sich im Verlauf kontinuierlicher Wandlungen in zyklischer Folge über räumlich umschriebenen Positionen ablösen. Sie werden verwendet, um im Lauf der Zeit wechselnde energetische Qualitäten allgemeingültig und eindeutig zu definieren. Es gibt verschiedene geometrische Anordnungen der Wandlungsphasen. Eine ist jene raumbezogene, bei welcher vier Wandlungsphasen den Vier Himmelsrichtungen, eine dem Mittelpunkt zugeordnet wird. Jeder Himmelsrichtung, und damit auch jeder der vier richtungsbezogenen Wandlungsphasen, wird im gleichen Zug eine der vier Jahreszeiten zugeordnet, und zwar,
dem Osten und dem Holz der Frühling,
dem Süden und dem Feuer der Sommer,
dem Westen und dem Metall der Herbst,
dem Norden und dem Wasser der Winter
die Mitte und der Erde der Spätsommer.

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42. In welcher Beziehung steht ein Meridian zum entsprechenden Organ?

Die inneren Organe und ihre entsprechenden Leitbahnen bilden eine untrennbare energetische Einheit: Probleme der inneren Organe können die entsprechenden Meridiane beeinflussen, und umgekehrt können Störungen, die als Leitbahnprobleme beginnen, ins Innere vordringen und auf die Organe übertragen werden.
Es ist in diesem Zusammenhang allerdings wichtig, sowohl die Einheit als auch die Trennung von Organ und Meridian anzuerkennen. Sie bilden eine Einheit, aber sie sind auch energetisch voneinander verschieden: Die Leitbahnen gehören zur Körperoberfläche, also zu den oberflächlichen energetischen Schichten des Körpers, Haut und Muskeln eingeschlossen, Organe hingegen gehören zum Körperinneren, also zur tiefen energetischen Schicht, die die Organe und Knochen beinhaltet.

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43. Welches Körpergewebe, ,,Sinnesorgan", Körperflüssigkeit, ,,Sinn", Geschmack, Emotion, stimmhafter Ausdruck, Streßsymptom, Jahreszeit, Farbe, ordnest Du den einzelnen Wandlungsphasen zu?

 
Element Holz Feuer Erde Metall Wasser
Meridian

Gallenblase, Leber

Herz, Dünndarm, Herzkreislauf, Dreifach- Erwärmer

Magen, Milz

Lunge, Dickdarm

Blase, Niere

Jahreszeit

Frühling

Sommer

Spätsommer

Herbst

Winter

Farbe

grün

rot

gelb-braun

weiß

blau-schwarz

Sinnesorgan

Augen

Zunge

Mund

Nase

Ohr

Sinn

Sicht

Sprache

Geschmack

Geruch

Gehör

Körpergewebe

Muskeln, Sehnen, Gelenke

Blutgefässe

Fleisch

Haut

Knochen

Körperflüssigkeit

Tränen

Schweiss

Speichel

Schleim

Urin

Emotion

Ärger, Zorn

Freude

Mitgefühl

Trauer, Kummer

Angst, Furcht

Geschmack

sauer

bitter

süss

scharf-würzig

salzig

Streßsymptom

Kontrolle

Melancholie

rülpsen,würgen, sich erbrechen

sich kratzen, gähnen

zittern

stimmhafter Ausdruck

schreien

lachen

singen

seufzen, husten

stöhnen

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44. Welche Grundfunktionen ordnest Du der Wandlungsphase Metall, Erde, Absolutes Feuer, Wasser, Ergänzendes Feuer, Holz zu?

 
Wandlungsphase Funktion
Holz Speicherung u. Planung, Verteilung u. Entscheidung
Absolutes Feuer Interpretation u. Integration, Absorption u. Assimilation
Ergänzendes Feuer Zirkulation, Schutz
Erde Verdauung, Sammeln u. Verarbeiten auf phys. und mentaler Ebene
Metall Austausch, Aufnahme von Ki, Ausscheidung
Wasser Antrieb u. Vitalität, Reinigung

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45. Welche Funktionen haben Leber- und Gallenblasenmeridian und in welchem Bezug stehen sie zueinander ?

Die Funktionen der Leber sind:
Sie speichert das Blut.
Sie gewährleistet den geschmeidigen Qi-Fluß.
Sie kontrolliert die Sehnen.
Sie manifestiert sich in den Nägeln.
Sie öffnet sich in den Augen.
Sie ist ein entschlossenes Organ.
Sie kontrolliert das Planen.
Sie beeinflußt Aufsteigen und Wachstum.
Sie ist ein regulierendes und harmonisierendes Organ.

Die Funktionen der Gallenblase sind:
Sie speichert Galle und scheidet sie aus.
Sie kontrolliert die Urteilskraft.
Sie kontrolliert die Sehnen.

Leber und Gallenblase sind der Wandlungsphase Holz zugeordnet. Sie brauchen einander zur Erledigung ihrer jeweiligen Aufgaben. Die Funktion der Gallenblase, Galle zu speichern und auszuscheiden, hängt von der Leber-Funktion des geschmeidigen Qi-Flusses ab. Umgekehrt braucht die Leber das Gallenblasen-Qi zur Harmonisierung des Qi-Flusses.
Auf der psychischen Ebene benötigt die Leber zur Lebensplanung auch die Entscheidungskraft, die über die Gallenblase vermittelt wird.

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46. Welche Aufgabe hat der Dreifach-Erwärmer?

Der DE hat einen Namen, aber keine Form. Es ist also kein materielles Organ, sondern eine Ansammlung von Funktionen, er ist substanzlos.
Der DE gliedert sich in drei Teile. Vom Zwerchfell aufwärts erstreckt sich der Obere Erwärmer, zwischen Zwerchfell und Nabel liegt der Mittlere, unterhalb des Nabels der Untere Erwärmer. Was Organe und andere anatomische Strukturen betrifft, so gehören Herz, Lunge, Perikard, Kehle und Kopf zum Oberen Erwärmer, der Mitlere Erwärmer beinhaltet Magen, Milz und Gallenblase, der Untere Erwärmer Leber, Niere, Darm und Blase.
Der wichtigste Vorgang im Oberen Erwärmer ist die Verteilung der Flüssigkeiten in form eines feinen Nebels im ganzen Körper. Dies wird von der Lunge bewerkstelligt.
Der Obere Erwärmer öffnet sich nach außen, verteilt die fünf Geschmacksrichtungen der Nahrungs-Essenzen, durchdringt die Haut, füllt den Körper, befeuchtet die Haut und ist wie ein Nebel.
Die wichtigsten physiologischen Abläufe im Mittleren Erwärmer sind Verdauung und Transport von Nahrung und zugeführter Flüssigkeit("Reifen und Fermentieren") und der Transport der aus der Nahrung gewonnenen Nährstoffe in den ganzen Körper.
Der Mittlere Erwärmer liegt im Magen. Er empfängt das Qi, scheidet die Abfälle aus, verdampft die Körperflüssigkeiten, wandelt die verfeinerten Nahrungs-Essenzen um und verbindet sich nach oben mit der Lunge.
Der physiologische Hauptvorgang im Unteren Erwärmer ist die Aufspaltung der Nahrungs-Essenzen in einen reinen und einen unreinen Anteil, mit nachfolgender Ausscheidung des unreinen Teils. Im Besonderen kümmert sich der Untere Erwärmer um die Trennung des reinen Anteils vom unreinen Anteil der Flüssigkeiten und unterstützt die Harnausscheidung.

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47. Zu welchem Element gehören die Zähne?

zum Element "Wasser". Dem Element Wasser sind die Knochen zugeordnet.

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48. Welchem Meridian ist die Bauchspeicheldrüse zugeordnet?

Milz (Pankreas)

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49. Beschreibe typische Charakteristiken der Magen-Energie.

Aufnahme von Nahrung, Sammlung, Empfangen, Aufnehmen ohne zu Werten, Toleranz, Lösen von Bindungen, Mitgefühl

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50. An welche Meridiane denkst Du bei ,,Müdigkeit"? Begründe es. Zwei genügen.

Müdigkeit kann aufgrund von ungenügender Ki-Aufnahme auftreten. Hierfür kommen in Frage

Nieren - enthalten das Ursprungs-Ki, sind zuständig für Antrieb und Vitalität, Müdigkeit als Folge von Streß, Überarbeitung, Übernächtigung

Lungen - sind für die Aufnahme von Atmungs-Ki zuständig, Müdigkeit als Folge von unzureichender Sauerstoffaufnahme

Magen - Aufnahme von Nahrungs-Ki, Müdigkeit als Folge von zuwenig oder zuviel Nahrungsaufnahme

Müdigkeit kann z.B. aber auch durch ungenügende Zirkulation (Herzkreislauf) oder mentale Erschöpfung (Milz) entstehen.

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51. Womit assoziierst Du Muskeln?

Die Muskeln sind dem Element Holz zugeordnet. Bindegewebe dem Element Erde.

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52. An welche drei Meridiane denkst Du bei ,,Schwitzen" und warum?

Schweiss ist dem Element "Feuer" zugeordnet. Herzkreislauf und Dreifach-Erwärmer sind für Zirkulation und Schutz verantwortlich. Der Dreifacherwärmer fungiert als Körperthermostat.

Schweiss kann aber auch z.B. Angstschweiß sein. In diesem Fall ist er den Nieren zuzuordnen.

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53. In welcher Beziehung stehen das absolute und das ergänzende Feuer zueinander?

Das ergänzende Feuer schützt und unterstützt das absolute Feuer. Herzkreislauf unterstützt und schützt das Herz. Der Dreifach-Erwärmer hat generell Schutzfunktion und (insbesondere der untere DE) unterstützt den Dünndarm.

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54. Welcher ,,Sinn" und welches ,,Sinnesorgan" entsprechen dem Feuerelement und welche Störungen können bei einem Ungleichgewicht auftreten?

Dem Feuerelement entspricht als Sinnesorgan die Zunge und als Sinn die Sprache. Störungen können sich als z.B. durch Sprachstörungen (Stottern etc.) oder auch durch übermäßiges Lachen zeigen. Übermäßige Nervosität kann ebenfalls ein Anzeichen für Störung im Feuerelement sein.

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55. Welche Meridiane stehen in Zusammenhang mit Hautproblemen und weshalb?

Lunge, Dickdarm - Lunge regiert die Haut

Leber - ungenügende Entgiftung führt zu Hautausschlag

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56. Nenne das Schlüsselwort für den Herzmeridian und erkläre es.

Interpretation und Integration. Das Herz ist der Sitz von Shen. Es kontrolliert den Geist. Das Herz ist somit zuständig für die Interpretation und die Integration der physischen und psychischen Wahrnehmungen und Einflüsse.

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57. Was bedeuten Absorption und Assimilation und zu welchem Meridian gehören diese Begriffe ?

Absorption (=Resorption) bedeutet die Aufnahme von Stoffen in die Blut- bzw. Lymphbahn

Assimilation (Anpassung) bedeutet den Aufbau körpereigener Substanzen aus den absorbierten Stoffen

Die Begriffe gehören zum Dünndarm.

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58. Übergewicht: welche Meridiane können im Spiel sein und warum?

Übergewicht hat oft mit einer Störung der Milzfunktion zu tun.
Ihre Funktion nach der chinesischen Medizin besteht darin, Nahrung zu verdauen. Sie ist für Umwandlung und Transport zuständig. Geistige Erschöpfung wirkt sich auf die Milz aus, und Bewegungsmangel auf die Verdauung und die Hormonauscheidung.
Es kann eine Neigung, sich zu überessen bestehen. Es kann sich eine Schwere in den Beinen, Steifheit der Arme und Kraftlosigkeit und Fettleibigkeit entwickeln.

Übergewicht kann auch eine Störung der Gallenblase sein.
Sie verteilt die Nährstoffe und hält die gesamte Energie im Körper mit Hilfe der Hormone und Sekrete, wie Gallenflüssigkeit, Speichel, Magensäure u.a. im Gleichgewicht.
Es kann zu Mattigkeit wegen ungenügender Nahrungsverteilung im Körper kommen. Es kommt zu gestörter Nahrungsverwertung. Es ist zu wenig Gallenflüssigkeit vorhanden und eine schlechte Fettverdauung. Trotz magerer Kost bildet sich ein ausgeprägtes Fettgewebe.
Antriebsarmut kann ebenfalls eine Ursache von Übergewicht sein. In diesem Fall liegt eine Störung des Nieren-Ki vor.

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59. Nenne drei Meridiane, die mit der Sexualität in Zusammenhang stehen und begründe warum.

Niere - exzessiver Sex schwächt Nierenenergie, Fortpflanzungstrieb

Herzkreislauf - zuständig für sexuelle Emotionen

Milz - zuständig für Fortpflanzungssäfte

Magen - zuständig für Fortpflanzungsröhren

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60. Nenne drei Meridiane, die mit Kopfschmerzen zusammenhängen können, und begründe weshalb.

Alle Meridiane, die am Kopf verlaufen, können mit Kopfschmerzen einhergehen:
Blase, Gallenblase(Migräne), Dünndarm(Trigeminusneuralgie), DE, Dickdarm, Magen

Die Leber hat mit Planen und die Gallenblase mit Entscheidungen zu tun.
Wenn das Planen aus irgendeinem Grund stoppt, dann kann es zum Beispiel zu Migräne kommen, weil die Energie der Leber gestört ist. Es entsteht Frustration in ihrem System, weil Pläne nicht entworfen oder befolgt wurden.

Der Dickdarm ist für die Lagerung und Ausscheidung des Abfalls zuständig. Kann der Dickdarm seine Funktion nicht erfüllen, dann türmt sich der Abfall allmählich auf und der übrige Organismus muß eine zusätzliche Last bewältigen, obwohl er dafür nicht ausgerüstet ist. Gefühle des Aufgedunsenseins, des Anschwellens, der Verstopfung, des gefühlsmäßigen Zu-Seins, bösartige Akne und Geschwüre, Kopfschmerzen und eine verstopfte Nase können eine Funktionsstörung des Dickdarms anzeigen.

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61 Nenne zwei Charakteristika für jedes Element.

Element Charakteristika
Wasser Reinigung, Regeneration
Holz Wachstum, Kreativität
Feuer Aktivität, Wärme
Erde Nährend, Tragend
Metall Austausch, Kommunikation

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62. Welche Aspekte von "Loslassen" verbindest Du mit Metall, Holz, Erde, Wasser?

Metall - Loslassen von Vergangenen (Trauer), endgültige Loslassen von Unnützen,Verbrauchten (Dickdarm)

Holz - Loslassen von Gewohntem um Entscheidungskraft (Gallenblase) und Planung (Leber) von Neuem zuzulassen, Loslassen um Wachstum zu ermöglichen

Erde - Loslassen von Wertungen, Lösen von Bindungen (Magen), Offenheit und Toleranz

Wasser - Lösen von der Vergangenheit um zur Ruhe zu kommen, Regeneration und Reinigung

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63. Ordne den folgenden Funktionen die entsprechenden Meridiane zu: Austausch,Verdauung, Speicherung, Zirkulation, Antrieb, Ausscheidung.

 
Funktion Meridian
Austausch Lunge
Verdauung Milz
Speicherung Leber
Zirkulation Herzkreislauf
Antrieb Niere
Ausscheidung Dickdarm

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64. Zu welchen Meridianen gehören die folgenden Schlüsselworte: ANS / mentale Reife / Appetit / Kontrolle / Immunsystem / Interpretation

Funktion Meridian
ANS Blase
mentale Reife Milz
Appetit Magen
Kontrolle Leber
Immunsystem Dreifach-Erwärmer
Interpretation Herz

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c) Wolf Nevermann  Stand: 17.02.06 , Home: www.nevermann.de